quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
Projeto Verão 2012
Prepare-se para o Verão e cuide da sua saúde o ano inteiro.
Acabe com a monotonia da sala de academia, aumente em 70% seu rendimento em aulas mais divertidas e dinâmicas.
Cada programa de treinamento é elaborado conforme sua necessidade, sempre priorizando o atendimento individualizado.
As aulas serão compostas pelo padrão (Programa Intensivo), que consiste em três modalidades principais: musculação (direcionada para o ganho de massa e definição muscular); aeróbico (alta intensidade para melhorar o condicionamento e gasto calórico acentuado) e flexibilidade (trabalho de alongamento para evitar lesões).
Segunda à Sexta-feira
Horário: 07h às 12h - 14h às 22h
Sábados 09h às 13h
Helison Germano Ulbrich
Andrea Valebona
Acabe com a monotonia da sala de academia, aumente em 70% seu rendimento em aulas mais divertidas e dinâmicas.
Cada programa de treinamento é elaborado conforme sua necessidade, sempre priorizando o atendimento individualizado.
As aulas serão compostas pelo padrão (Programa Intensivo), que consiste em três modalidades principais: musculação (direcionada para o ganho de massa e definição muscular); aeróbico (alta intensidade para melhorar o condicionamento e gasto calórico acentuado) e flexibilidade (trabalho de alongamento para evitar lesões).
- Atendimento Personalizado
- Máximo 6 alunos por horário
- Professores à disposição
Segunda à Sexta-feira
Horário: 07h às 12h - 14h às 22h
Sábados 09h às 13h
Helison Germano Ulbrich
Andrea Valebona
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