Feliz Páscoa

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

 Páscoa é...

 dizer sim ao amor e a vida, 

investir na fraternidade,

 lutar por um mundo melhor, 

vivenciar a solidariedade.

 

Desejamos a você

FELIZ PÁSCOA!!!

Muay Thai

Alguns dos benefícios proporcionados pelo treino de Muay Thai:

• mais flexibilidade
• aumento de força e agilidade
• agilidade mental e coordenação motora
• aprimora a coragem e perseverança
• aumento da autoestima e autoconfiança
• corpo mais saudável

Interessado ou interessada? Então venha fazer uma aula experimental!!!

Muay Thai
2ªf/4ªf  --> 8h  e  20h

Dia da Mulher

PARABÉNS MULHERES!!!

O dia 8 de março é a data comemorada para reconhecer a importância da mulher na sociedade.


Em 1910, na Dinamarca, estabeleceu-se que o dia 8 de março seria utilizado para debater o papel da mulher na sociedade. Somente em 1975 a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas) e passou a ser comemorada no mundo inteiro.


Foi escolhido o dia 8 de março por lembrar uma repressão ocorrida em uma manifestação em 1857, quando operárias de uma fábrica de Nova Iorque ocuparam a indústria em que trabalhavam para reivindicar melhores condições de trabalho para as mulheres. A manifestação foi reprimida com violência e 130 tecelãs morreram carbonizadas depois que foram cruelmente presas dentro da fábrica a qual foi incendiada logo em seguida. 

"A mulher é uma substância tal, que, por mais que a estudes, sempre encontrarás nela alguma coisa totalmente nova", Léon Tolstoi.

Novidade - Março 2012

Agora Muay Thai !
Venha e confira!

Aqui é o seu lugar

O Espaço Wellness Qualidade de Vida foi criado em 2011. Nós somos o seu mais novo espaço de Musculação, Condicionamento Físico, Alongamento e Qualidade de Vida. Aqui é um local completo para você que procura um atendimento personalizado, com horários a sua escolha e turmas de no máximo 6 alunos. Contamos com profissionais compromissados em avaliar, acompanhar e orientar atividades sem prejudicar a sua saúde. Os treinos são realizados considerando as especificidades de cada um, levando em conta seus objetivos, perfil e limitações.
Outro diferencial do nosso studio são os equipamentos de última geração. Oferecemos também agendamento de reposição de aula.

Venha nos conhecer e faça uma aula experimental!

Um Próspero Ano Novo

Projeto Verão 2012

Prepare-se para o Verão e cuide da sua saúde o ano inteiro.

Acabe com a monotonia da sala de academia, aumente em 70% seu rendimento em aulas mais divertidas e dinâmicas.
Cada programa de treinamento é elaborado conforme sua necessidade, sempre priorizando o atendimento individualizado.
As aulas serão compostas pelo padrão (Programa Intensivo), que consiste em três modalidades principais: musculação (direcionada para o ganho de massa e definição muscular); aeróbico (alta intensidade para melhorar o condicionamento e gasto calórico acentuado) e flexibilidade (trabalho de alongamento para evitar lesões).

• Atendimento Personalizado
• Máximo 6 alunos por horário
• Professores à disposição

Musculação, Condicionamento Físico, Avaliação Física e Nutricional

Segunda à Sexta-feira
Horário: 07h às 12h - 14h às 22h


Sábados 09h às 13h


Helison Germano Ulbrich
Andrea Valebona