Aula de Dança

Nosso aulão de dança foi um sucesso!!!

Venha fazer parte desta turma!
Aulas na 6ªf  das 19h30 às 21h00.

Aguardamos você!!!

Aulão de Muay Thai

Teremos um AULÃO de Muay Thai

Mestre Julinho Borges

Data: 28-Jun-2012 (quinta-feira)

Horário: 19h30

Tel: (41) 3203-8061
End: Av Augusto Zibarth, 924 - Sala 2 - Uberaba

CONFIRME A SUA PRESENÇA !!!

Aguardamos você aqui!!!

Novidade: Sertanejo

ATENÇÃO!!!

Nova atividade no Espaço Wellness Qualidade de Vida para o 2º semestre: aulas de dança (Sertanejo)

Teremos um AULÃO com o professor Jonas Paulo Costa.
Data: 29-Jun-2012 (sexta-feira)
Horário: 19h30

Tel: 3203-8061
End: Av Augusto Zibarth, 924 - Sala 2 - UBERABA

CONFIRME A SUA PRESENÇA E CONCORRA A 1 MÊS DE DANÇA E MUSCULAÇÃO.
O sorteio será realizado entre os participantes do aulão.
(sorteio já realizado - fique atento às próximas promoções)

Aguardamos você aqui!!!

CURIOSIDADE - CORPUS CHRISTI

Corpus Christi (Corpo de Cristo) é uma festa Cristã.

A festa de Corpus Christi celebra a presença do corpo e sangue de Cristo e é um dos sacramentos da Eucaristia. Segundo as religiões cristãs, na quinta-feira santa, dia que antecedeu a sua morte, Jesus Cristo reuniu os seus apóstolos para a Última Ceia, quando disse: “Isto é o meu corpo (apontando para o pão), e isto é o meu sangue (apontando para o vinho)”. Os católicos do mundo todo agradecem, então, o dom da Eucaristia, no qual crêem que Deus é o alimento espiritual da alma.

E quando se comemora Corpus Christi?

O feriado de Corpus Christi é uma das festividades móveis que giram em torno da Páscoa. A Páscoa é comemorada no primeiro domingo depois da lua cheia de 21 de março. Veja como funcionam essas festividades móveis que são calculadas a partir da Páscoa:

- Quaresma: período que compreende os 40 dias que antecedem a Páscoa;
- Domingo de Ramos: domingo que antecede o domingo de Páscoa;
- Pentecostes: celebrado após 50 dias do domingo de Páscoa;
- Corpus Christi: celebrado na quinta-feira após o domingo de Pentecostes.

Dia Mundial sem Tabaco

31 de MAIO - DIA MUNDIAL SEM TABACO

VAMOS ADERIR A ESTA IDEIA

O Dia Mundial sem Tabaco foi instituído em 1987 pela Organização das Nações Unidas e se comemora no dia 31 de maio. Segundo a ONU, pelo menos 6 milhões de pessoas morrem todo ano, em decorrência do consumo contínuo do cigarro. A ideia da data é conscientizar sobre os perigos do uso do tabaco e as estratégias das companhias para seduzir os jovens a iniciar no tabagismo.

O tabagismo é responsável por 13% das mortes no país, em torno de 130 mil óbitos anuais. Foram analisados dados provenientes de 15 doenças relacionadas. As quatro mais importantes são: doenças cardíacas, a doença pulmonar obstrutiva crônica, o câncer de pulmão e o acidente vascular cerebral.

Devido a seu alto grau de dependência provocado pelo cigarro, o fumante encontra grande dificuldade para largar o vício sozinho. Por isso, a rede pública de saúde oferece gratuitamente um tratamento especializado para dar esse apoio a quem quer parar de fumar. 

Para aderir ao tratamento antitabagismo, os interessados devem procurar uma das mais de 2,5 mil unidades básicas de saúde (UBS) do Paraná. O tratamento pode ser realizado nas próprias UBS ou em centros de referência indicados pelos municípios.

A dinâmica é parecida com a ofertada pelos serviços de Alcoólicos Anônimos. “O apoio psicológico é o principal ponto do programa, pois a pessoa tem que querer parar de fumar e se manter forte nesse desejo”, disse a coordenadora do programa de antitabagismo da Secretaria da Saúde, Iludia Rosalinski.

Ao parar de fumar o organismo vai recebendo alguns benefícios:
20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
2 horas: não tem mais nicotina circulando no sangue
8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza
2 dias: o paladar ganha sensibilidade novamente
3 semanas: a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora
5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto passa a ser igual ao de quem nunca fumou

LEI ANTIFUMO – Desde setembro de 2009 está em vigor a Lei Antifumo paranaense. A legislação proíbe o consumo de cigarros e outros derivados do tabaco em ambientes de uso coletivo total ou parcialmente fechados. A lei estadual é fiscalizada pelas vigilâncias sanitárias municipais e prevê multa caso seja desrespeitada.


>> Fontes
http://www.jb.com.br/ciencia-e-tecnologia/noticias/2012/05/31/dia-mundial-sem-tabaco-pais-tem-dia-de-acoes-para-conscientizacao/
http://www.aen.pr.gov.br/modules/noticias/article.php?storyid=69265&tit=Unidades-de-saude-oferecem-tratamento-gratis-contra-o-tabagismo
http://www.dinheironaconta.com/2012/05/30/31-de-maio-dia-mundial-contra-o-tabaco/

Feliz Páscoa

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

 Páscoa é...

 dizer sim ao amor e a vida, 

investir na fraternidade,

 lutar por um mundo melhor, 

vivenciar a solidariedade.

 

Desejamos a você

FELIZ PÁSCOA!!!

Muay Thai

Alguns dos benefícios proporcionados pelo treino de Muay Thai:

• mais flexibilidade
• aumento de força e agilidade
• agilidade mental e coordenação motora
• aprimora a coragem e perseverança
• aumento da autoestima e autoconfiança
• corpo mais saudável

Interessado ou interessada? Então venha fazer uma aula experimental!!!

Muay Thai
2ªf/4ªf  --> 8h  e  20h